iniziano le ricadute!!!!!....abbuffate!!! :( :( :(

che pizza...cominciano le ricadute...ieri ero tutta convinta e fiera di come erano andate le cose, di aver perso 3 kili...fino alla sera ho mangiato normale, cioè: come avevo programmato...(2 pesche e una mela) poi ho messo tutta casa in ordine, pulito con l'aspirapolvere e spostato i mobili, di tutto...per la festa di mia sorella! la tragedia è arrivata a cena, erano 4 giorni che mangiavo solo frutta e verdura, ieri ci stavano tante di quelle cose buone...pizza dolci patatine... quindi mi sono abbuffata, ad un certo punto mi sentivo male da quanto avevo mangiato ma ho continuato finche non mi è venuto da vomitare e sono andata in bagno, quiandi un po' ho vimitato, ma non credo tutto...stamattina mi sono pesata ed ero scesa di 300g, vbb meglio di niente...oggi invece: 3 susine a colazione, poi non ho mangiato fino alle 15 (sono uscita presto e ho dovuto aiutare a fare un trasloco quindi mi sono mossa un po') alle 15 xo mi sono abbuffata di frutta: 2 pesche 5 albicocche :( :( :( :( (porca miseria, non ho restito) poi sono uscita con una mia amica e non ho mangiato nulla fino alle 18.30 a quest'ora mi sono riabbuffata di frutta: una pesca, 2 albicocche e parecchie ciliegie!!!!
OH MY GOD...VERAMENTE TROPPO QUESTI 2 GIORNI...xo devo ammettere che ho anche camminato parecchio e adesso mi metterò a fare un po' di cyclette e qualche esercizietto! NON DEVO MOLLARE!